Auto massage ayurvédique – Saint-Gilles-Les Bains, La Réunion

Apprendre à se masser soi-même et pratiquer l'auto massage ayurvédique à l'huile de sésame chaude dans un environnement naturel : sous les filaos, en plein air et face à la mer. Bienfaits : stimule la

Auto massage ayurvédique – Saint-Gilles-Les Bains, La Réunion

Apprendre à se masser soi-même et pratiquer l'auto massage ayurvédique à l'huile de sésame chaude dans un environnement naturel : sous les filaos, en plein air et face à la mer. Bienfaits : stimule la circulation sanguine, tonifie et nourrit la peau, au fil des séances la peau devient plus lumineuse, assouplit les articulations, draine les toxines, renforce le système immunitaire, apaise le mental,... Une partie de l'atelier sera systématiquement consacré à toutes les questions que vous vous posez en matière de prévention pour la santé / hygiène de vie (alimentation, activité physique, sommeil, gestion du stress,...) Tenue : maillot de bain 2 pièces, si possible triangle Apportez : 1 grand paréo ou une natte, une grande serviette, 1 petite serviette, 1 bouteille d'eau potable, 1 bouteille d'eau pour vous rincer en cas de besoin 1 collation vous sera offerte Durée : 1h15 Tarif : 15€ Lieu : sur la plage de l'Ermitage, derrière l’hôtel Le Récif, au bout de l’accès en voiture. Sous les filaos, face à la mer. Possibilité de règlement en espèces ou par chèque : - à la séance : 15€ - forfait mensuel : 55€ pour 1 séance / semaine ou 110€ pour 2 séances / semaine. Planning : - les mardi à 8h15 - les samedi à 7h30 Uniquement sur inscription - Atelier IR7N.1 0692 82 54 97 - Chantal s.holistique@gmail.com

17-Avr-2018 -

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