Date : 21 décembre 2020
Horaires : de 9H00 à 15H00
Lieux :
Port de St-Gilles les Bains- RDV sur le parking en dessous de l’église (au niveau du Fishing club)
Nombre d’accompagnants :
2 pilotes, encadrants des mises à l’eau et 1 animatrice thérapeute
Nombre de participants : 7 personnes
Âge : 8 à 90 ans
Prix :75€ (prestation+location de bateau + essence + assurance)
Ou 67,50€ pour les adhérents ANGE-ELLES ou pour les groupes de 7 personnes déjà constitués)
Descriptifs de l’activité :
09H00 : Accueil sur le parking.
09H15 : Présentation – Tour de « Météo »- recentrage- Training matinal et Mouvements énergétiques spécifiques à la préparation de la ballade en bateau – Connexion avec les dauphins.
9H55 : Départ en bateau
10H00 à 15H00:
Techniques de respiration du soleil.
Méditation guidée avec le bol tibétain.
Appel aux cétacés avec les bols tibétains, les chants sacrés de l’eau, le mantra du sutra de lumière,…
Communication intuitive avec les cétacés.
Observation éventuelle des dauphins sur le bateau.
Mise à l’eau avec les cétacés si c’est possible (en fonction des règles de sécurité et de l’éthique sur les cétacés de la Réunion)
15H00 : Retour au port avec un débriefing sur la sortie et tour de « Météo ».
Recommandations :
Cette sortie est accessible à tous ceux qui souhaitent découvrir le milieu marin. Que vous soyez à l’aise ou non en mer, porteur(euse) d’un handicap léger, nous pouvons vous accompagner dans cette aventure parlez-nous en. Des personnes avec des problématiques diverses viennent et ressortent heureuses de cette expérience.
Il est souhaitable de savoir nager pour se mettre à l’eau mais des gilets de sauvetages sont prévus pour ceux qui en ont besoin.
Aucun pré-requis est nécessaire au niveau de techniques méditatives.
Avant la sortie, il est préférable dans la mesure du possible de vérifier son matériel PMT (masque et tuba étanches et palmes ajustées).
La veille de la sortie, il est recommandé d’éviter de faire la fête (se coucher tard et boire de l’alcool).
Le matin de la sortie, prévoyez de bien petit déjeuner.
Matériel nécessaire :
Prévoir un PETIT SAC ÉTANCHE pour les affaires personnelles :
Masque obligatoire
Crème solaire
Serviette de bain
Maillots de bain + chapeau ou casquette
Combinaison néoprène obligatoire pour les mises à l’eau et /ou Licra.
Coupe-vent ou veste imperméable en hiver
Palmes-Masque-Tuba obligatoires (PMT) pour les mises à l’eau.
Eau et/ou boisson.
Repas du midi et goûter.
Appareil photo ou caméra pour ceux qui le désirent
Bols tibétains ou instruments de musique doux, peu volumineux et non fragile pour ceux qui le souhaitent.
(Attention,l’association n’est pas responsable de votre matériel!)
Pour ceux qui ont le mal des transport, la cocculine en homéopathie à prendre dès la veille et boisson au gingembre.
– Possibilité de louer avec un professionnel de la plongée des combinaisons shorty à 10€ pour la sortie.
Attention : L’association n’est pas responsable de cette transaction. A titre de « dépannage » et uniquement dans ce cadre, l’association fait le lien entre le loueur et le voyageur mais elle se dégage de toute responsabilité en terme de location et de transaction financière.
ANGE-ELLES
Adahia au 0693.33.20.60
2, rue Cadet / Bras-Long/ 97414 L’Entre-Deux
